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寻找宝藏 迎战中考
——西安市航天中学“名校+”教育联合体第七十八中学开展中考考前心理辅导工作
发布时间:2021-04-16 18:20:59   发布人:信息中心  信息来源:暂无  点击次数:397

2021414日,距离中考还有66天,西安市航天中学生涯发展中心教师李少娟、金瑾、张雪焓赴西安市第七十八中学为九年级同学开展了中考考前心理辅导工作。

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课前,三位心理老师集体备课、研课,准备充分。

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学生们被分成三组,一名老师带领一个小队,学生们纷纷在纸条上写下了目前学习生活中遇到的困惑,带着问题进入了本节课的课堂。

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课程以“蜈蚣”翻身的活动拉开了序幕。在金瑾老师的带领下,每组学生把双手搭在前面同学的双肩上组成一条大蜈蚣,随后兔子舞的音乐响起,三条“大蜈蚣”慢慢扭动了起来。接下来开始了“蜈蚣”翻身的比赛,一组同学以35秒的成绩取得了胜利。活动中,学生在教室里蹦蹦跳跳,熟悉了这个新组建的小组,以轻松的情绪为本节课做好了准备。

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之后进入到本节课的主题活动环节,由张雪焓老师带领大家 “寻找自己的宝藏”。在大声宣读完寻宝约定后,同学们开始了本节课的挑战:击掌。尝试第一关,同学们轻松愉快,找到了第一个宝藏心语——自信。冲击第二关,任务的难度有所提升,完成任务的过程中略有疲惫,不过所有同学都成功完成了第二关的挑战,找到了第二个宝藏心语——坚持。超越第三关,难度系数★★★★★,同学们闭上了眼睛,拿掉了所有的限制,克服肢体的不适感,竭尽全力完成挑战,找到了最后一个宝藏心语——超越。

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寻宝之旅结束了,“我自信,我坚持,我超越,潜能无限,勇往直前”,这句话在教室中回荡,也希望同学们能谨记在心中。

活动结束,本节课的干货来啦。李少娟老师为同学们讲解了焦虑与效率的关系,让大家知道适度的焦虑水平有利于学习效率的最大化,并引导学生要条理化地积累知识。之后,针对临考前的焦虑,老师也分享了很多处理方法及放松方式。

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中考对于九年级毕业班的同学们来说是目前学习生活中最重要的事,不过对于漫长的人生路来说,也只是众多选择中的一个。最后,希望同学们都能摆正心态,充满动力,带着课堂中寻找到的宝藏,迎战中考!

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